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SUMMARY:Ashtanga yoga Led class
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DESCRIPTION: le Ashtanga est une pratique traditionnel dynamique qui développe force, flexibilité et endurance physique et mental. la première série  de Ashtanga yoga a le but de nous purifier et nous détoxiquer sur le plan physique, mental et émotionnel. un moment de connexion à notre essence à travers une pratique méditative qui respecte le rythme de chaque personne en offrant un enseignement individuel selon les besoins de chacun.
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