Een lessenreeks van 5 lessen waarbij jij stap voor stap oefent in de hangmatyoga - anders gezegd - de aerial yoga. Hierbij beoefen je yoga met behulp van een hangmat. Inversies, twists en spieropbouwende oefeningen wisselen zich af met herstellende, rustgevende oefeningen. Deze vorm van yoga is uniek in de streek, en daagt je uit.