Start2YOGA - september
Lista d'attesa
Lunedì, 3 ottobre •
19:30 - 20:30

Levenscirkel Docent
Descrizione
Wil je starten met yoga, maar weet je niet goed hoe? Kies dan voor dit starterspakket van 5 lessen.
Ik leer je de basis van yoga aan, en dat kunnen zowel dynamische poses zijn als heel rustgevende yin yoga poses. Er zullen ademhalingsoefeningen bij zitten, en korte meditatie-oefeningen. Uiteraard letten we op anatomie en persoonlijke lichaamsbouw, en ook op eventuele blessures of moeilijkheden. Volg je dit pakket van 5 lessen, dan zal jij je zekerder voelen om nadien aan te sluiten bij groepslessen. Niet aarzelen, gewoon doen!
Je krijgt les van zowel Griet als Annelies, dus je leert meteen twee yogateachers van Levenscirkel kennen.
Ik leer je de basis van yoga aan, en dat kunnen zowel dynamische poses zijn als heel rustgevende yin yoga poses. Er zullen ademhalingsoefeningen bij zitten, en korte meditatie-oefeningen. Uiteraard letten we op anatomie en persoonlijke lichaamsbouw, en ook op eventuele blessures of moeilijkheden. Volg je dit pakket van 5 lessen, dan zal jij je zekerder voelen om nadien aan te sluiten bij groepslessen. Niet aarzelen, gewoon doen!
Je krijgt les van zowel Griet als Annelies, dus je leert meteen twee yogateachers van Levenscirkel kennen.
Condividi questa lezione
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp