Een dynamische les met heel wat yogaposes die elkaar in een vlot tempo opvolgen. Anusara based, dus met heel wat oog naar uitlijning en hoe jij "anatomisch-gezond" in de houding staat. Voor alle niveau's, zolang jij naar jouw eigen grenzen kan luisteren ;-)
!! Covid19: er wordt geen materiaal meer gedeeld in de studio. Breng dus je eigen mat, kussen en deken mee. Of koop er eentje in de studio. Mail vooraf naar griet@levenscirkel.com