BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Intro - ONLINE Yoga för rygg, nacke, axlar
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20250117T113000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20250117T121500
LOCATION:ONLINE via zoom
DESCRIPTION: En klass där vi provar på och får en kortare intro till Yoga för rygg, nacke, axlar. Vi  har focus på kroppens stödjande funktioner runt rygg, nacke och axlar.  Med hjälp av mjuka rörelser från bl.a. den klassiska Hatha yogan och kundaliniyogan, andningstekniker och meditation söker vi styrka, rörlighet och avslappning/lugn.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR