ONLINE Yoga för rygg, nacke, axlar
2026-02-13 11:30 - 12:15 (Europe/Stockholm) | ONLINE via zoom
Vi har focus på kroppens stödjande funktioner runt rygg, nacke och axlar. Med hjälp av mjuka rörelser från bl.a. den klassiska Hatha yogan och kundaliniyogan, andningstekniker och meditation söker vi styrka, rörlighet och avslappning/lugn.
