Kundalini yoga
Tuesday, 2 July •
17:45 - 19:00
Carina Johansson
Kundaliniyoga, Yoga för Rygg - Nacke - Axlar, Yinyoga, Yoga på Stol, Yoga - Hatha Yoga, Yoga - Lugn
Description
Kundaliniyoga är en dynamisk form av yoga där vi arbetar med rörelser, ställningar, andning, meditation och mantran. Vi arbetar på att stärka och mjuka upp, med lite extra fokus på rygg, nacke o axlar, att hitta lugn i kropp och sinne.