Yoga för rygg nacke axlar - Ett grundande pass för bröstrygg och hjärta
Carina Johansson9 september 2026 • Varaktighet: 48 minutrar
Ett grundande pass för bröstrygg och hjärta som sträcker ut och stärker. I passet ges olika alternativ till ställningar och rörelser, tips! för att komma längre, känn in och utforska! I chakra "språk" är passet för 1:a och 4:e chakrat, rot och hjärta.