BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Basiscursus Ashanga Yoga - door Tim van der Meer
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221117T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221117T194500
LOCATION:Cocoon Club
DESCRIPTION: In deze basiscursus behandelen we de 3 technieken die de Ashtanga Yoga zo uniek en onderscheidend maken: ujjayi pranayama (ademhalingstechniek), bandha’s (gebruik van interne kracht) en dhristi (focus van de zintuigen). Door deze 3 punten toe te passen ontstaat een dieper bewustzijn van lichaam, emoties en de werking van de geest. Deze cursus leert je meer diepgang te vinden op de mat en de effecten te kunnen meenemen in het dagelijks leven.

Kosten 35 euro voor 3 lessen (27 euro voor leden).
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR