BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga preparation - geleide les door Tim van der Meer
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260430T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260430T194500
LOCATION:Cocoon Club
DESCRIPTION: Ashtanga Yoga is een sterk fysieke vorm van yoga. Je werkt in je eigen tempo aan een mooie balans tussen kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. In deze les ga je praktisch aan de slag met de houdingen uit de Ashtanga Yoga. Binnen de flow is er extra aandacht voor ademhaling, core stability en techniek.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR