Online Yin Yoga
online les
Woensdag, 15 september • 18:30 - 19:45
Cocoon Club
Leonie de Dreu
Beschrijving
Yin yoga geeft je de tijd om met volle aandacht te voelen wat er gebeurt in je lijf en hierin te verzachten. Je werkt in het gebied van ongemak en leert om liefdevol de confrontatie aan te gaan met fysieke of emotionele spanning. Dit helpt je om weerstand voor pijn los te laten en ontspanning te vinden in het ongemak.