Wandelen en yoga, een fijne combinatie om lekker te landen in je lichaam en te genieten van het buiten zijn. Met oefeningen voor balans, kracht en ontspanning geef je jezelf een heerlijke start van de week. We starten de les in de pakhuisstraat 12 in Hoorn. Vanaf hier lopen we het park in en zullen we het wandelen afwisselen met oefeningen voor ieder niveau. Neem €10,= mee of ik stuur je een tikkie na de les. Trek laagjes aan. Bij regen gaat de les niet door. Voor vragen kun je me appen 0654954009.

Op een prachtige plek in het Wilhelminaplantsoen, bij het ruisen van de fontein, geef ik bij mooi weer een heerlijke yogales. Waar kracht en ontspanning gecombineerd worden. Een moment in de ochtend voor jezelf, met de fluitende vogels op de achtergrond. Een plek waar je aandacht even helemaal bij jezelf mag zijn. Een yogales voor ieder niveau, na deze les voel je ontspanning, ruimte in je lichaam en rust in je hoofd. Je kunt €10,= meenemen of ik stuur je een tikkie na de les. Voor vragen of info stuur me een appje 0654954009.