Zachte ontspannende yoga
2026-04-28 20:30 - 21:45 (Europe/Amsterdam) | Eigen Wij
Tijdens de zachte yogalessen worden verschillende inspannende en ontspannende houdingen afgewisseld, in combinatie met adembewustzijn, en aandachtsmeditatie ofwel mindfulness. Zo ontstaat er weer evenwicht, verbinding, stroming, kracht in je lijf en helderheid in je geest.
