BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates
DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20240627T174500
DTEND;TZID=Europe/Zurich:20240627T184500
LOCATION:Lieu d'être - Rue des Pêcheurs 1
DESCRIPTION: « Le Pilates, c'est 10 séances pour sentir la différence, 20 séances pour voir la différence, 30 séances pour un corps tout neuf » Joseph Pilates
Quelques bienfaits :
Renforcer la sangle abdominale et le dos.
Mobiliser et assouplir les articulations 
Gagner en force, en équilibre et en coordination.
Allonger les muscles / affiner la silhouette.
Réduire les douleurs et les tensions musculaires
Bouger au rythme de sa respiration, développer ses capacités respiratoires
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR