Hridaya Hatha Yoga
2025-12-08 20:00 - 21:30 (Europe/Zurich) | Lieu d'être - Rue des Pêcheurs 1
Dans cette séance de 1h30, vous êtes invités à plonger dans l’espace du Cœur grâce à la méditation, la pratique très douce d’asanas (postures de yoga), de pranayama (respirations) et la relaxation. Tout au long de l’expérience, vous êtes guidés pour prendre conscience de ce qui se passe en vous et des énergies qui sont mises en mouvement.
