Hatha yoga
2025-01-07 09:30 - 10:30 (Europe/Zurich) | Rue des Pêcheurs 1 - 1400 Yverdon-les-Bains
Ce cours de hatha yoga matinal permet un début de journée en douceur. Nous activerons le corps par un ancrage dans l ici et maintenant, puis nous nous mettrons en mouvement avec une serie de postures et le soutien de notre souffle source de vie. Une relaxation finale pour bien revenir à soi et en présence.
