Pilates
4 décembre 2023 •
10:45 - 11:45
Lieu d'être
Diana Mora
Description
** Angela remplace Diana **
Chaque mouvement est fait en conscience avec concentration et contrôle. La respiration accompagne le mouvement qui part toujours du centre, le « power house ». Le cerveau dirige le corps dans le geste avec fluidité et précision.
On se voit sur le tapis :)
Diana
Chaque mouvement est fait en conscience avec concentration et contrôle. La respiration accompagne le mouvement qui part toujours du centre, le « power house ». Le cerveau dirige le corps dans le geste avec fluidité et précision.
On se voit sur le tapis :)
Diana