Vsi posnetki

14:29

10 Minuten Faszien-Yoga - 5 Übungen für jeden Tag
Daniela
36:17

Sanfte Yogatherapie für den Schultergürtel - Mobilisation & Entspannung
Daniela
29:02

Innere Stärke & Erdung - Finde zurück in deine Mitte
Daniela
12:18

Stehende Praxis - 12 Minuten Energie-Kick
Daniela
39:36

Sanfte ISG-Mobilisation - 40 Minuten Yoga für dein Becken & deine Hüften
Daniela
17:46

Mehr Beweglichkeit & Entspannung: Nervenmobilisation für Arme & Schultern
Daniela
30:49

Yogatherapie für schmerzfreie Momente: Yoga bei Rückenschmerzen
Daniela
22:34

Energie-Kick: Belebende Yoga-Sequenz für zwischendurch
Daniela
28:20

Hips like honey - Stärke und Geschmeidigkeit für deine Hüften
Daniela
06:03

Nadi Shodhana - Atemübung für Klarheit und Ruhe
Daniela
10:02

Schulter-Nacken-Boost
Daniela
22:22
