dinsdag 15 oktober

19:15
Hatha Yoga (fundamental & flow)
Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Jeffrey
Locatie
Yogischool - Rivierenhof 12, Groningen

In deze les ligt de nadruk op de technische uitvoering van de yogahoudingen. Er is tijd en aandacht voor de juiste 'alignment' om de houdingen aan te laten sluiten bij de mogelijkheden van jouw lichaam.

In deze les verbinden we de houdingen in een dynamische volgorde om in een flow te komen.