Mandag, 17 januar
18:30
Jolande
Mindful Circle
VentelisteMindful Circle
Venteliste
Mandag, 17 januar •
18:30 - 19:45
Jolande van der Wal
Beskrivelse
Deze Body Mind & Soul Circle bestaat uit de volgende onderdelen waaronder Hatha Yoga, adem, mindfulness en andere oosterse methode om stress los te laten op mentaal en fysiek nivo om tot een diepe ontspanning te komen (yoga, chi gong, yin, adem, meditatie, mindfulness, affirmaties). Hoort bij de Membership Leef jouw eigen Natuur.
20:00
Jolande
Moon Flow Circle
Moon Flow Circle
Mandag, 17 januar •
20:00 - 21:15
Jolande van der Wal
Beskrivelse
Moon Yoga met vloeiende en rustige Flows & Asana’s en andere bewegingsmeditaties / methoden, ademhaling afgestemd op huidige maanstand, de elementen en de natuur.
Creëer meer rust, voor vrouwelijke yin kracht ( intuïtie, gevoel en emoties), connectie & verbinding. We werken tijdens deze Circle met thema’s en intenties.
(Moon Flow Yoga, Ayurveda, Yin, Maankracht en natuur rituelen, Meditatie)
Creëer meer rust, voor vrouwelijke yin kracht ( intuïtie, gevoel en emoties), connectie & verbinding. We werken tijdens deze Circle met thema’s en intenties.
(Moon Flow Yoga, Ayurveda, Yin, Maankracht en natuur rituelen, Meditatie)
Tirsdag, 18 januar
Ingen klasser
Onsdag, 19 januar
Ingen klasser
Torsdag, 20 januar
19:30
Jolande
Deep Relax Session
Deep Relax Session
Torsdag, 20 januar •
19:30 - 20:45
Jolande van der Wal
Beskrivelse
Tijdens deze Deep Relax Sessions ervaar je hoe een diepe ontspanning kan zijn voor lichaam en geest Een combinatie van Yin Yoga, Nidra, Ontspannings thechnieken, Meditatie methoden, Klank en Visualisaties kom je los van je denken, , gevoelens, emoties, conditioneringen, verhalen en overtuigingen die je hebt over jezelf. En merk je dat je veel bent dan dat.
Voor verbetering en verlichting van algehele spanning en stress, stijfheid, gespannen spieren, vol hoofd, piekeren, slecht slapen en andere slaap problemen, onrust, nervositeit, hoofdpijn, nek- en rugklachten, mindere dagen, depressiviteit, winter depressie, teneergeslagenheid, concentratievermogen.
Huisregel: blijf altijd thuis met griep en verkoudheidsklachten. Verplaats je les tijdig en zorg goed voor jezelf.
Voor verbetering en verlichting van algehele spanning en stress, stijfheid, gespannen spieren, vol hoofd, piekeren, slecht slapen en andere slaap problemen, onrust, nervositeit, hoofdpijn, nek- en rugklachten, mindere dagen, depressiviteit, winter depressie, teneergeslagenheid, concentratievermogen.
Huisregel: blijf altijd thuis met griep en verkoudheidsklachten. Verplaats je les tijdig en zorg goed voor jezelf.
Fredag, 21 januar
09:00
Jolande
Nieuw : Slow Down Session
annulleretNieuw : Slow Down Session
annulleret
Fredag, 21 januar •
09:00 - 10:15
Jolande van der Wal
Beskrivelse
Tijdens deze Slow Down Sessions ervaar je hoe je spanning en stress kunt los laten, in je lichaam maar ook mentaal. Een gevarieerde les met Hatha Yoga, Ontspannings technieken en diverse Meditatie methoden kom je los van mentale en fysieke stress, maak je je spieren los en kom je heerlijk ontspannen de sessie uit.
Voor verbetering en verlichting van algehele spanning en stress, stijfheid, gespannen spieren, vol hoofd, piekeren, slecht slapen en andere slaap problemen, onrust, nervositeit, hoofdpijn, nek- en rugklachten, mindere dagen, depressiviteit, winter depressie, teneergeslagenheid, verminderd concentratievermogen.
Huisregel: blijf altijd thuis met griep en verkoudheidsklachten. Verplaats je les tijdig ( min 12 uur vangnet voren)!en zorg goed voor jezelf.
Voor verbetering en verlichting van algehele spanning en stress, stijfheid, gespannen spieren, vol hoofd, piekeren, slecht slapen en andere slaap problemen, onrust, nervositeit, hoofdpijn, nek- en rugklachten, mindere dagen, depressiviteit, winter depressie, teneergeslagenheid, verminderd concentratievermogen.
Huisregel: blijf altijd thuis met griep en verkoudheidsklachten. Verplaats je les tijdig ( min 12 uur vangnet voren)!en zorg goed voor jezelf.
Lørdag, 22 januar
Ingen klasser
Søndag, 23 januar
19:30
Jolande
Deep Relax Session XL | Cacao
annulleret
Du kan booke denne klasse fra søndag, 23 januar
Deep Relax Session XL | Cacao
annulleret
Søndag, 23 januar •
19:30 - 21:30
Jolande van der Wal
Beskrivelse
Tijdens deze Deep Relax Session XL ( extra lange versie) ervaar je hoe een diepe ontspanning kan zijn voor lichaam en geest Een combinatie van Yin Yoga, Yoga Nidra, Ontspannings thechnieken, Meditatie methoden, Klank en Visualisaties kom je los van je denken, , gevoelens, emoties, conditioneringen, verhalen en overtuigingen die je hebt over jezelf. En merk je dat je veel bent dan dat.
Voor verbetering en verlichting van algehele spanning en stress, stijfheid, gespannen spieren, vol hoofd, piekeren, slecht slapen en andere slaap problemen, onrust, nervositeit, hoofdpijn, nek- en rugklachten, mindere dagen, depressiviteit, winter depressie, teneergeslagenheid, slecht concentratievermogen.
Dit is een extra lange sessie inclusief raw cacao die zorgt voor een extra ontspannen effect.
Huisregel: blijf altijd thuis met griep en verkoudheidsklachten. Verplaats je les tijdig en zorg goed voor jezelf.
https://www.lifestylestudio.info/deep-relax-sessions-xl-met-cacao-ceremonie
Voor verbetering en verlichting van algehele spanning en stress, stijfheid, gespannen spieren, vol hoofd, piekeren, slecht slapen en andere slaap problemen, onrust, nervositeit, hoofdpijn, nek- en rugklachten, mindere dagen, depressiviteit, winter depressie, teneergeslagenheid, slecht concentratievermogen.
Dit is een extra lange sessie inclusief raw cacao die zorgt voor een extra ontspannen effect.
Huisregel: blijf altijd thuis met griep en verkoudheidsklachten. Verplaats je les tijdig en zorg goed voor jezelf.
https://www.lifestylestudio.info/deep-relax-sessions-xl-met-cacao-ceremonie
Del denne klasse
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp