BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mindful ( Hatha ) Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20221017T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20221017T194500
LOCATION:Buddingh plein
DESCRIPTION: Deze Mindful Yoga Sessie bestaat uit de volgende onderdelen waaronder rustige Hatha Yoga houdingen ( voornamelijk liggend, zittend, (half) staand )adem, mindfulness en andere oosterse methode om stress los te laten op mentaal en fysiek nivo om tot een diepe ontspanning te komen. 

- hatha slow yoga
- yin
- ademhaling 
- meditatie,
- mindfulness
- affirmaties

Geschikt voor degene die op zoek zijn naar mentale en fysieke rust, los laten van spanning, meer bewustzijn willen creëren en in het hier en nu willen zijn.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR