BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:(Trail) running & yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251209T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251209T180000
LOCATION:Parkeerplaats De Bouvigne, Bouvignelaan 3, Breda
DESCRIPTION: Ontspannen leren hardlopen in de natuur! 

WHY?
- Bewust leren lopen, op gevoel, met plezier en zonder prestatiedrang
- Altijd voldaan terug komen
- Voor een fit lichaam en ontspannen geest
- Van moeten naar 'mogen'!
- Samen een kickstart maken van de week!
- Omdat het samen zoveel makkelijker vol te houden is dan alleen!

Zowel toegankelijk voor beginners (wandeltempo mogelijk) als de gevorderde (trail)runner! Op een gebalanceerde manier leren lopen om blessures te voorkomen.  Verantwoord op te bouwen, opnieuw plezier te krijgen in het hardlopen of jouw training voort te zetten! 

Van prestatiedrang naar beoefening! 
De kracht van yoga in combinatie met hardlopen. Het helpt mij al jaren om zonder blessures te genieten in de natuur. En daarnaast mijn conditie te verbeteren en stress te verminderen. 

Are you in?!

Liefs,
Marlou

WAAR?
- We starten vanaf de parkeerplaats van restaurant 'De Bouvigne' aan het Mastbos.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR