BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Online ochtend beoefening in Hatha yoga (ook later terug te zien)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270405T063000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270405T073000
LOCATION:Lekker thuis!
DESCRIPTION: Start bewust jouw dag, jouw week! 

Als kickstart van de week starten we gezamenlijk via Zoom! Je beslist zelf of je jouw camera aan of uit wilt. En of je in jouw pyjama naast jouw bed beoefend of al gedouched met kleding klaar gelegd  naast je voor je werk! ;-) 

Als extra motivatie om dagelijkse beoefening vol te houden is deze les de hele week beschikbaar. Doordat de les de gehele week wordt herhaald wordt je jezelf bewuster van de veranderingen in jou lichaam in het moment. Iedere dag zul je de beoefening anders ervaren, omdat alles altijd in verandering is. 
Zo kun je deze oefening ook in de avond herhalen na een mogelijk drukke dag.

Volgende week een nieuwe les met een nieuw thema en mantra!

Toegankelijk voor iedereen, geen ervaring nodig. Alleen een open blik, vooral liefdevol naar JEZELF!
Geen ingewikkelde houdingen, wel een flexibele rug, ademhalingsoefening en eindontspanning/meditatie. 

Ik kijk ernaar uit samen met jou de dag te starten!

Liefs,
Marlou
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR