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SUMMARY:Nervensystem Reset - Kundalini Meditation & Regeneration
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LOCATION:Lilith Yoga Studio
DESCRIPTION: Nervensystem Reset - Kundalini Meditation & Regeneration

Im Lilith + Online Zoom
Inkl. Aufzeichnung

Eine Stunde, um den Alltag loszulassen, dein Nervensystem zu regulieren und wieder bei dir selbst anzukommen.

Mit Meditation, Atemtechniken und Elementen aus dem Kundalini Yoga schaffen wir Raum für mehr innere Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit.

Diese Klasse eignet sich für alle – mit oder ohne Meditationserfahrung.

✨ Nervensystemregulation
✨ Stressabbau
✨ Innere Balance
✨ Tiefe Entspannung

Mit dem Lilith Monatsabo einen ganzen Monat alle Klassen ausprobieren
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