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SUMMARY:Nervensystem Reset
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LOCATION:Lilith Yoga Studio + Online
DESCRIPTION: Dein Kopf ist voll, du funktionierst, organisierst, denkst an alles – und irgendwann merkst du: **Eigentlich bin ich einfach nur müde.**

Diese Stunde ist für dich, wenn du viel trägst und dein Nervensystem endlich einmal aus dem Dauer-An-Modus heraus darf.

Mit Kundalini Yoga, bewusster Atmung, Meditation und tiefer Entspannung schaffen wir Raum, damit dein Körper runterfahren, dein Kopf leiser werden und neue Energie entstehen kann.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst auch nicht besonders beweglich sein.

**Diese Stunde darf deine Pause sein.**

Neu bei uns? Deine erste Stunde im Lilith Yoga Studio ist kostenlos.**
Wähle bei der Buchung einfach die **„Kostenlose Probelektion“ für CHF 0**.
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