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SUMMARY:Yoga Nidra & piano au clair de lune
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230801T210000
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LOCATION:Echemiré
DESCRIPTION: Au programme : 1h15 de yoga tout doux et de relaxation profonde à la nuit tombée, accompagné des compositions de Jean Patier au piano.

Le yoga nidra (ou yoga du sommeil) induit un état de détente profonde tout en restant conscient. Profitez d'un moment de relaxation sous la lueur de la pleine lune, vivez une expérience unique du moment présent.

Le lieu de pratique se trouve en extérieur, dans un cadre privé. Le lieu exact vous sera donné après réservation (il se situe à Baugé, limite d'Echemiré).
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