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SUMMARY:Yog'atelier de yoga fonctionnel : soulager les douleurs récurrentes dans la zone dos/épaules & cervicales
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240113T113000
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LOCATION:Salle "chacun son yoga" , 204 boulevard E. Boselli, Angers
DESCRIPTION: Le yoga fonctionnel vise à renforcer la stabilité du corps par un travail postural anatomique ciblé (ici, dos, épaules et cervicales au programme !) Grâce à un programme spécifique mêlant échauffement, postures conscientes et respiration, dénouez les tensions logées dans les épaules et le dos, améliorez votre allure générale et réduisez les effets du stress sur votre posture (fini le dos "voûté").  
Repartez serein(e) et le corps détendu. 

Atelier accessible à tous et toutes, quelque soit votre degré de pratique du yoga.
STATUS:CONFIRMED
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