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SUMMARY:Yoga Flow en ligne (1h)
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LOCATION:en ligne
DESCRIPTION: [🤸🏼Ce cours est accessible en sélectionnant dans l'onglet "tarif" l'option : "cours en ligne - 1h", la carte 5 cours ZOOM en ligne ou avec la carte annuelle.]

Vous recevrez le lien d'accès Zoom 30 minutes avant le cours, par email.

*** Le cours a lieu un mardi sur 2 à partir du 7/01/25 ***

Ce cours est un moment rien que pour vous, depuis le confort de votre chez-vous. Vous n'avez rien besoin d'autre que de dérouler votre tapis, allumer l'ordinateur et vous laisser guider.

Nous explorerons des phases dynamiques pour renforcer le corps et développer notre équilibre, d'autres temps plus calmes pour laisser la pratique infuser; le tout avec comme objectif celui de se reconnecter à son corps grâce au mouvement.
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