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SUMMARY:Yin Yoga & Yoga Nidra : Vers l'expansion de la conscience (Angers)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250530T180000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250530T190000
LOCATION:Salle "chacun son yoga" , 204 boulevard E. Boselli, Angers
DESCRIPTION: [🤸🏼Ce cours est accessible en sélectionnant l'option de votre choix dans l'onglet "tarif" :
"cours à l'unité", "cours d'essai", et les carte 5, 10, 20 ou 30 cours. Ppour les yogi.ni.s régulier.e.s, vous pouvez aussi inviter un.e ami.e ou plusieurs sur votre carte de cours.]

Exceptionnellement, ce cours sera un cours de  Yin Yoga suivi d'un Yoga Nidra. Nous complétons le cycle de travail autour des 5 éléments par l'exploration de l'Espace (ou Ether), où nous viendrons relâcher les tissus en profondeur et créer de l'espace dans le corps (en Yin), puis dans la tête (en Nidra).

Habituellement je propose ces sessions lors d'ateliers ou de pratiques longues (2h), mais ce vendredi je propose une version plus courte pour pouvoir découvrir ou redécouvrir ces pratiques douces qui apaisent le corps et l'esprit. Bienvenu.e ✨
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