Playlist
week 1 zomeryoga BESCHIKBAAR VANAF 1 JULI
les 1,( te bekijken met het zomer yoga audio abonnement)
niet te moeilijke staande houding en en een balans houding . veel plezier
Gratis
04:24
Eerste ontspanning
Natasja
Gratis
02:34
Kriya gezicht Limage yoga
Natasja
03:21
Kriya voor de nek
Natasja
02:24
Kriya om de rug te strekken
Natasja
04:05
kriya utthita eka padangusthasana
Natasja
03:47
Kriya voor de benen en voeten
Natasja
08:00
ontspanning boom visualisatie
Natasja
04:19
eenvoudige boom (vrksasana 1)
Natasja
05:58
asana voorbereidende evenwicht oefening
Natasja
06:03