08:59

liggende ontspanning Zon

Natasja

Gratis 04:24

Eerste ontspanning

Natasja

03:51

Kriya kaken

Natasja

04:02

Kriya nek (H16) buiklig

Natasja

03:22

Kriya zijwaarts (H5)

Natasja

04:02

Kriya voor de rug (H1)

Natasja

04:24

Kriya zijwaarts knielen (H18)

Natasja

03:47

Kriya voor de benen en voeten

Natasja

liggende ontspanning Zon

Natasja

09:29

Janu Shirsanasana (1e fase)

Natasja

05:59

omlaag kijkende hond (adho mukha svanasana)

Natasja

10:09

Bharadvajasana (in stukjes)

Natasja