Dieser Vinyasa Yoga Kurs ist für alle Yoga-Level geeignet, wenn du eine gewisse Grundfitness mitbringst.
Kraftvolle Asanas & intensive Dehnungen werden zu einer kreativen, dynamischen Yoga-Sequenz verwoben. Hier kannst du dich sowohl auspowern als auch vollkommen entspannen.

Bitte bring deine eigene Yoga-Matte mit.
Außerdem hilfreich sind 2 Yoga-Blöcke, ein Yoga-Gurt und eine Decke.

Solltest du gerade schwanger sein oder vor kurzem entbunden haben, dann schick mir bitte vor Kursbuchung eine E-Mail (info@linda-boecking.de).

Der ultimative Mix aus Ballett, Toning und Yoga
BARRE ist ein spannendes, energiegeladenes Workout, das Techniken aus dem Ballett mit Toning und Yoga verbindet.
BARRE ist die perfekte Kombi aus Kraft, Ausdauer und Flexibilität.
Tanzen & den Spagat musst du dafür nicht können.
Meet me at the BARRE!

Bitte bring deine eigene Matte und etwas zu trinken mit zum Kurs.
Barre trainierst du am besten barfuß, in Turnschläppchen oder mit speziellen Pilates-Socken.

Dieser Vinyasa Yoga Kurs ist für alle Yoga-Level geeignet, wenn du eine gewisse Grundfitness mitbringst.Kraftvolle Asanas & intensive Dehnungen werden zu einer kreativen, dynamischen Yoga-Sequenz verwoben. Hier kannst du dich sowohl auspowern als auch vollkommen entspannen.