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SUMMARY:ST ELIX | Morning Flow
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251229T093000
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LOCATION:Saint Elix Le Château
DESCRIPTION: Un enchaînement fluide et énergisant pour bien commencer la semaine. Le cours associe mouvements dynamiques, respiration consciente et étirements profonds pour réveiller le corps en douceur, stimuler la circulation et clarifier l’esprit.

👉 Idéal pour :
délier les tensions accumulées,
cultiver énergie et vitalité,
démarrer la semaine avec légèreté et focus.

Accessible à tous niveaux, avec des variations proposées pour que chacun trouve son rythme.

Adresse : MEDOUCEO,  50 ancienne voie romaine, 31430 Saint-Élix-le-Château
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