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SUMMARY:✦July Special ✦ Ashtanga Vinyasa 60' • All Levels
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20230710T123000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20230710T133000
LOCATION:Little Bali
DESCRIPTION: - All Levels / Tous Niveaux 
- Medium Intensity / Intensité Moyenne
- FR with EN assistance 

During this Class, we will move through a lighter version of the Ashtanga half-primary serie. We will then journey through our breathwork practice (also called Pranayama) and we will end our class with a short meditation. This is a wonderful way to move and breathe through the integral journey of yoga while rooting ourselves in the wonderful practice of Traditional Ashtanga Vinyasa.

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Durant ce cours, nous pratiquerons une version allégée de la demi-série primaire Ashtanga Vinyasa. Nous passerons ensuite à un exercice de respiration (Breathwork, aussi appelé Pranayama) et nous terminerons par une courte méditation. Ce cours est une invitation à retrouver mouvement et souffle à travers le voyage intégral du yoga,  tout en nous enracinant dans la merveilleuse pratique traditionnelle de l'Ashtanga Vinyasa.
STATUS:CONFIRMED
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