14 Oct - 20 Oct 2019   
Mandag 14 oktober  
Mandag 14 oktober
Ingen klasser
Tirsdag 15 oktober  
Tirsdag 15 oktober
Ingen klasser
Onsdag 16 oktober
  19:15
Yin met Ursula
 Marjolijn
 Liv'in Yoga

Tid   19:15 - 20:15
Lærer   Marjolijn
Sted   Liv'in Yoga
 
 
In verband met de herfstvakantie gaat deze les door bij minimaal 6 aanmeldingen.

Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).
del dette


Onsdag 16 oktober
19:15  
Yin met Ursula

Tid   19:15 - 20:15
Lærer Lærer   Marjolijn
Sted          Liv'in Yoga
 
In verband met de herfstvakantie gaat deze les door bij minimaal 6 aanmeldingen.

Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

Torsdag 17 oktober  
Torsdag 17 oktober
Ingen klasser
Fredag 18 oktober  
Fredag 18 oktober
Ingen klasser
Lørdag 19 oktober  
Lørdag 19 oktober
Ingen klasser
Søndag 20 oktober
  09:00
Vinyasa flowyoga met Simone
 Marjolijn
 Liv'in Yoga

Tid   09:00 - 10:00
Lærer   Marjolijn
Sted   Liv'in Yoga
Plasser   Fremdeles 9 ledig
 
 
Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.
del dette


Søndag 20 oktober
09:00  
Vinyasa flowyoga met Simone

Tid   09:00 - 10:00
Lærer Lærer   Marjolijn
Sted          Liv'in Yoga
Plasser   fremdeles 9 ledig
 
Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.

14 Oct - 20 Oct 2019   
14 Oct - 20 Oct 2019