Ivm het Corona virus worden de yogalessen tot nader order geannuleerd! Keep calm & do Yoga at home ❤

25 мая - 31 мая 2020   
понедельник 25 мая
Время
10:00 - 11:00
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in yoga

Yin-Yang yoga is een combinatieles waarin de kracht van vinyasa yoga en de zachtheid van yin elkaar ontmoeten. Een fijne les voor diegene die houden van 'werken' op de yogamat en daarnaast ook de verstilling zoeken in de yin houdingen, die langer worden aangehouden.

Поделиться этим

Время
10:00 - 11:00
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga
Комната
buiten!!!

Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Поделиться этим

Время
15:00 - 16:00
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga, Voskeschestraat 11, Velp

In een kinderyoga les gaan yogahoudingen samen met spel, bewustwording, ademoefeningen, massage, meditatie/visualisatie en ontspanning. Dit alles in een omgeving die veilig is en waarin de kinderen zich geborgen voelen.

Kinderen mogen zijn wie ze zijn én ze zijn goed zoals ze zijn!

Positieve werking die kinderyoga kan hebben:
* betere aandacht en concentratie
* toename van zelfvertrouwen, grotere innerlijke kracht en meer tevredenheid
* het bevordert helder denken en kan daardoor de leerprestaties vergemakkelijken
* het behouden en ontwikkelen van een positief zelfbeeld
* het maakt het lichaam soepel en versterkt het
* betere houding
* betere ademhaling

Поделиться этим

Время
19:00 - 20:00
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga
Комната
buiten!!!

Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Поделиться этим

Время
20:30 - 21:30
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in yoga

Vinyasa poweryoga is een intensieve vorm van yoga en komt vanuit de Ashtanga yoga. De asana's (houdingen) volgen elkaar vloeiend op waardoor er een flow ontstaat. De ademtechniek 'Ujjayi' wordt in deze les geoefend. Deze ademhaling draagt bij aan het ontwikkelen van kracht en tegelijkertijd focus en ontspanning. De zittende asana's (houdingen) worden afgewisseld met een vinyasa, om zo de warmte in het lichaam te behouden. De Ashtanga yoga bestaat uit vaste series terwijl je in de Vinyasa poweryoga speelt met de houdingen en daardoor telkens een andere flow creëert.

Поделиться этим

понедельник 25 мая
Время 10:00 - 11:00
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in yoga
 
Yin-Yang yoga is een combinatieles waarin de kracht van vinyasa yoga en de zachtheid van yin elkaar ontmoeten. Een fijne les voor diegene die houden van 'werken' op de yogamat en daarnaast ook de verstilling zoeken in de yin houdingen, die langer worden aangehouden.

Время 10:00 - 11:00
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
Комната buiten!!!
 
Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Время 15:00 - 16:00
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga, Voskeschestraat 11, Velp
 
In een kinderyoga les gaan yogahoudingen samen met spel, bewustwording, ademoefeningen, massage, meditatie/visualisatie en ontspanning. Dit alles in een omgeving die veilig is en waarin de kinderen zich geborgen voelen.

Kinderen mogen zijn wie ze zijn én ze zijn goed zoals ze zijn!

Positieve werking die kinderyoga kan hebben:
* betere aandacht en concentratie
* toename van zelfvertrouwen, grotere innerlijke kracht en meer tevredenheid
* het bevordert helder denken en kan daardoor de leerprestaties vergemakkelijken
* het behouden en ontwikkelen van een positief zelfbeeld
* het maakt het lichaam soepel en versterkt het
* betere houding
* betere ademhaling

Время 19:00 - 20:00
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
Комната buiten!!!
 
Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Время 20:30 - 21:30
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in yoga
 
Vinyasa poweryoga is een intensieve vorm van yoga en komt vanuit de Ashtanga yoga. De asana's (houdingen) volgen elkaar vloeiend op waardoor er een flow ontstaat. De ademtechniek 'Ujjayi' wordt in deze les geoefend. Deze ademhaling draagt bij aan het ontwikkelen van kracht en tegelijkertijd focus en ontspanning. De zittende asana's (houdingen) worden afgewisseld met een vinyasa, om zo de warmte in het lichaam te behouden. De Ashtanga yoga bestaat uit vaste series terwijl je in de Vinyasa poweryoga speelt met de houdingen en daardoor telkens een andere flow creëert.

вторник 26 мая
Время
09:00 - 10:00
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga

Soft & easy yoga werd voorheen bij Liv'in yoga ook wel 'Katrien-yoga' genoemd. Deze yogavorm is gericht op de 50-plusser die bewust werkt aan het soepel houden van het lichaam en het flexibel blijven van geest. In deze les richten we ons, vóór alles, op de mogelijkheden van het lichaam in plaats van op de beperkingen ervan. Staande, zittende en liggende houdingen komen aan bod en aanpassingen worden gegeven daar waar gewenst/gevraagd is. Je bent nooit te oud om met yoga te starten.

Поделиться этим

Время
10:30 - 11:30
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga

Soft & easy yoga werd voorheen bij Liv'in yoga ook wel 'Katrien-yoga' genoemd. Deze yogavorm is gericht op de 50-plusser die bewust werkt aan het soepel houden van het lichaam en het flexibel blijven van geest. In deze les richten we ons, vóór alles, op de mogelijkheden van het lichaam in plaats van op de beperkingen ervan. Staande, zittende en liggende houdingen komen aan bod en aanpassingen worden gegeven daar waar gewenst/gevraagd is. Je bent nooit te oud om met yoga te starten.

Поделиться этим

Время
11:30 - 12:30
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga

Soft & easy yoga werd voorheen bij Liv'in yoga ook wel 'Katrien-yoga' genoemd. Deze yogavorm is gericht op de 50-plusser die bewust werkt aan het soepel houden van het lichaam en het flexibel blijven van geest. In deze les richten we ons, vóór alles, op de mogelijkheden van het lichaam in plaats van op de beperkingen ervan. Staande, zittende en liggende houdingen komen aan bod en aanpassingen worden gegeven daar waar gewenst/gevraagd is. Je bent nooit te oud om met yoga te starten.

Поделиться этим

Время
19:00 - 20:00
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga

Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Поделиться этим

Время
19:15 - 20:15
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in yoga

Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.

Поделиться этим

20:30
Marjolijn
Время
20:30 - 21:30
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in yoga

Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

Поделиться этим

вторник 26 мая
Время 09:00 - 10:00
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
 
Soft & easy yoga werd voorheen bij Liv'in yoga ook wel 'Katrien-yoga' genoemd. Deze yogavorm is gericht op de 50-plusser die bewust werkt aan het soepel houden van het lichaam en het flexibel blijven van geest. In deze les richten we ons, vóór alles, op de mogelijkheden van het lichaam in plaats van op de beperkingen ervan. Staande, zittende en liggende houdingen komen aan bod en aanpassingen worden gegeven daar waar gewenst/gevraagd is. Je bent nooit te oud om met yoga te starten.

Время 10:30 - 11:30
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
 
Soft & easy yoga werd voorheen bij Liv'in yoga ook wel 'Katrien-yoga' genoemd. Deze yogavorm is gericht op de 50-plusser die bewust werkt aan het soepel houden van het lichaam en het flexibel blijven van geest. In deze les richten we ons, vóór alles, op de mogelijkheden van het lichaam in plaats van op de beperkingen ervan. Staande, zittende en liggende houdingen komen aan bod en aanpassingen worden gegeven daar waar gewenst/gevraagd is. Je bent nooit te oud om met yoga te starten.

Время 11:30 - 12:30
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
 
Soft & easy yoga werd voorheen bij Liv'in yoga ook wel 'Katrien-yoga' genoemd. Deze yogavorm is gericht op de 50-plusser die bewust werkt aan het soepel houden van het lichaam en het flexibel blijven van geest. In deze les richten we ons, vóór alles, op de mogelijkheden van het lichaam in plaats van op de beperkingen ervan. Staande, zittende en liggende houdingen komen aan bod en aanpassingen worden gegeven daar waar gewenst/gevraagd is. Je bent nooit te oud om met yoga te starten.

Время 19:00 - 20:00
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
 
Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Время 19:15 - 20:15
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in yoga
 
Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.

Время 20:30 - 21:30
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in yoga
 
Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

среда 27 мая
Время
09:00 - 10:00
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in yoga

Puur Yin; Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Поделиться этим

10:30
Marjolijn
Время
10:30 - 11:30
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga

Bij stoelyogalessen worden de yoga houdingen gedaan zittend op of staand achter de stoel. Een heel mooie vorm voor mensen die het niet prettig vinden om op een yogamat te zitten/liggen en weer op te moeten staan. De stoelyoga lessen worden gegeven door Mimi. Mimi geeft al jaren stoelyoga les aan mensen tussen de 60 tot 95 ;)!

Voordelen van stoelyoga:
- soepelheid neemt toe, ook bij mensen met artrose,
- men voelt zich energieker
- beter in balans door meer meer vertrouwen te ontwikkelen in je eigen lichaam en daardoor meer rust en ontspanning te ervaren.

Wat ze allemaal met een veilig gevoel, op en achter de stoel kunnen doen. Stoelyoga is de meest laagdrempelige vorm van yoga. Iedereen, ook met een lichamelijke beperking komt hier voor in aanmerking.

Поделиться этим

Время
19:15 - 20:15
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga

Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

Поделиться этим

среда 27 мая
Время 09:00 - 10:00
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in yoga
 
Puur Yin; Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Время 10:30 - 11:30
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
 
Bij stoelyogalessen worden de yoga houdingen gedaan zittend op of staand achter de stoel. Een heel mooie vorm voor mensen die het niet prettig vinden om op een yogamat te zitten/liggen en weer op te moeten staan. De stoelyoga lessen worden gegeven door Mimi. Mimi geeft al jaren stoelyoga les aan mensen tussen de 60 tot 95 ;)!

Voordelen van stoelyoga:
- soepelheid neemt toe, ook bij mensen met artrose,
- men voelt zich energieker
- beter in balans door meer meer vertrouwen te ontwikkelen in je eigen lichaam en daardoor meer rust en ontspanning te ervaren.

Wat ze allemaal met een veilig gevoel, op en achter de stoel kunnen doen. Stoelyoga is de meest laagdrempelige vorm van yoga. Iedereen, ook met een lichamelijke beperking komt hier voor in aanmerking.

Время 19:15 - 20:15
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
 
Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

четверг 28 мая
Время
19:00 - 20:00
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga

Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Поделиться этим

Время
19:00 - 20:00
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga
Комната
buiten!!!

Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Поделиться этим

Время
20:30 - 21:30
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga

Yin-Yang yoga is een combinatieles waarin de kracht van vinyasa yoga en de zachtheid van yin elkaar ontmoeten. Een fijne les voor diegene die houden van 'werken' op de yogamat en daarnaast ook de verstilling zoeken in de yin houdingen, die langer worden aangehouden.

Поделиться этим

четверг 28 мая
Время 19:00 - 20:00
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
 
Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Время 19:00 - 20:00
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
Комната buiten!!!
 
Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Время 20:30 - 21:30
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
 
Yin-Yang yoga is een combinatieles waarin de kracht van vinyasa yoga en de zachtheid van yin elkaar ontmoeten. Een fijne les voor diegene die houden van 'werken' op de yogamat en daarnaast ook de verstilling zoeken in de yin houdingen, die langer worden aangehouden.

пятница 29 мая
Время
09:00 - 10:00
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in yoga

Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.

Поделиться этим

Время
09:00 - 10:00
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga
Комната
buiten!!!

Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Поделиться этим

10:15
Marjolijn
Время
10:15 - 11:15
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga

Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

Поделиться этим

Время
10:30 - 11:30
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga

Puur Yin - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Поделиться этим

пятница 29 мая
Время 09:00 - 10:00
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in yoga
 
Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.

Время 09:00 - 10:00
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
Комната buiten!!!
 
Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Время 10:15 - 11:15
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
 
Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

Время 10:30 - 11:30
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
 
Puur Yin - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

суббота 30 мая  
суббота 30 мая
Нет классов
воскресенье 31 мая
Время
09:00 - 10:00
Учитель
Marjolijn
Место нахождения
Liv'in Yoga
Комната
buiten!!!
Места
Все еще 4 в наличии

Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

Поделиться этим

воскресенье 31 мая
Время 09:00 - 10:00
Учитель Marjolijn
Место нахождения Liv'in Yoga
Комната buiten!!!
Места Все еще 4 в наличии
 
Yin & Yang - Back to nature.
Locatie: veldje achter de tennisbanen van Escharen (TV Esteren) - Beerschemaasweg 3 - Escharen !

25 мая - 31 мая 2020   
25 мая - 31 мая 2020