1 juli gaan de deuren van Liv'in Yoga weer open! In juni kan je heerlijke buiten lessen volgen ;)!

20 mei - 26 mei 2019   
maandag 20 mei
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in yoga

Yin-Yang yoga is een combinatieles waarin de kracht van vinyasa yoga en de zachtheid van yin elkaar ontmoeten. Een fijne les voor diegene die houden van 'werken' op de yogamat en daarnaast ook de verstilling zoeken in de yin houdingen, die langer worden aangehouden.

Deel deze les

Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in yoga

Vinyasa poweryoga is een intensieve vorm van yoga en komt vanuit de Ashtanga yoga. De asana's (houdingen) volgen elkaar vloeiend op waardoor er een flow ontstaat. De ademtechniek 'Ujjayi' wordt in deze les geoefend. Deze ademhaling draagt bij aan het ontwikkelen van kracht en tegelijkertijd focus en ontspanning. De zittende asana's (houdingen) worden afgewisseld met een vinyasa, om zo de warmte in het lichaam te behouden. De Ashtanga yoga bestaat uit vaste series terwijl je in de Vinyasa poweryoga speelt met de houdingen en daardoor telkens een andere flow creëert.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in yoga

Vinyasa poweryoga is een intensieve vorm van yoga en komt vanuit de Ashtanga yoga. De asana's (houdingen) volgen elkaar vloeiend op waardoor er een flow ontstaat. De ademtechniek 'Ujjayi' wordt in deze les geoefend. Deze ademhaling draagt bij aan het ontwikkelen van kracht en tegelijkertijd focus en ontspanning. De zittende asana's (houdingen) worden afgewisseld met een vinyasa, om zo de warmte in het lichaam te behouden. De Ashtanga yoga bestaat uit vaste series terwijl je in de Vinyasa poweryoga speelt met de houdingen en daardoor telkens een andere flow creëert.

Deel deze les

maandag 20 mei
Tijd 10:00 - 11:00
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in yoga
 
Yin-Yang yoga is een combinatieles waarin de kracht van vinyasa yoga en de zachtheid van yin elkaar ontmoeten. Een fijne les voor diegene die houden van 'werken' op de yogamat en daarnaast ook de verstilling zoeken in de yin houdingen, die langer worden aangehouden.

Tijd 19:15 - 20:15
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in yoga
 
Vinyasa poweryoga is een intensieve vorm van yoga en komt vanuit de Ashtanga yoga. De asana's (houdingen) volgen elkaar vloeiend op waardoor er een flow ontstaat. De ademtechniek 'Ujjayi' wordt in deze les geoefend. Deze ademhaling draagt bij aan het ontwikkelen van kracht en tegelijkertijd focus en ontspanning. De zittende asana's (houdingen) worden afgewisseld met een vinyasa, om zo de warmte in het lichaam te behouden. De Ashtanga yoga bestaat uit vaste series terwijl je in de Vinyasa poweryoga speelt met de houdingen en daardoor telkens een andere flow creëert.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in yoga
 
Vinyasa poweryoga is een intensieve vorm van yoga en komt vanuit de Ashtanga yoga. De asana's (houdingen) volgen elkaar vloeiend op waardoor er een flow ontstaat. De ademtechniek 'Ujjayi' wordt in deze les geoefend. Deze ademhaling draagt bij aan het ontwikkelen van kracht en tegelijkertijd focus en ontspanning. De zittende asana's (houdingen) worden afgewisseld met een vinyasa, om zo de warmte in het lichaam te behouden. De Ashtanga yoga bestaat uit vaste series terwijl je in de Vinyasa poweryoga speelt met de houdingen en daardoor telkens een andere flow creëert.

dinsdag 21 mei
Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in yoga

Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.

Deel deze les

20:30
Marjolijn
Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in yoga

Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

Deel deze les

dinsdag 21 mei
Tijd 19:15 - 20:15
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in yoga
 
Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in yoga
 
Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

woensdag 22 mei
09:00
Marjolijn
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in yoga

Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

Deel deze les

Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga

Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

Deel deze les

woensdag 22 mei
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in yoga
 
Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

Tijd 19:15 - 20:15
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
 
Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

donderdag 23 mei
Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga

Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.

Deel deze les

Tijd
20:15 - 21:15
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga

Yin-Yang yoga is een combinatieles waarin de kracht van vinyasa yoga en de zachtheid van yin elkaar ontmoeten. Een fijne les voor diegene die houden van 'werken' op de yogamat en daarnaast ook de verstilling zoeken in de yin houdingen, die langer worden aangehouden.

Deel deze les

donderdag 23 mei
Tijd 19:00 - 20:00
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
 
Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.

Tijd 20:15 - 21:15
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
 
Yin-Yang yoga is een combinatieles waarin de kracht van vinyasa yoga en de zachtheid van yin elkaar ontmoeten. Een fijne les voor diegene die houden van 'werken' op de yogamat en daarnaast ook de verstilling zoeken in de yin houdingen, die langer worden aangehouden.

vrijdag 24 mei
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in yoga

Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.

Deel deze les

10:15
Marjolijn
Tijd
10:15 - 11:15
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in Yoga

Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

Deel deze les

vrijdag 24 mei
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in yoga
 
Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.

Tijd 10:15 - 11:15
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in Yoga
 
Yin yoga is een yogavorm die totaal anders is dan de yange vormen het wordt ook wel 'meditatieve yoga' genoemd. In yin worden houdingen lang aangehouden, 3 tot 5 minuten en soms zelfs wel langer. Yin lijkt op het eerste oog misschien eenvoudig, aangezien er weinig tot geen spierkrachtinspanning bij komt kijken, het tegendeel is echter waar. In yin kun je behoorlijk geconfronteerd worden met jezelf. Juist omdat er geen flow, geen beweging en dus geen afleiding is, maar omdat er alle tijd is om te voelen, om vanuit dat hoofd (van waaruit we veelal leven) in het lijf te komen. Geestverruimend, een mooie uitdaging ;).

zaterdag 25 mei  
zaterdag 25 mei
Geen lessen
zondag 26 mei
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Marjolijn
Locatie
Liv'in yoga

Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.

Deel deze les

zondag 26 mei
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Marjolijn
Locatie Liv'in yoga
 
Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner. Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.

20 mei - 26 mei 2019   
20 mei - 26 mei 2019