BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa flowyoga met Esther
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191128T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191128T200000
LOCATION:Liv'in Yoga
DESCRIPTION: In verband met een gesprek met de mentor van mijn dochter wordt de les van vanavond gegeven door Esther. 
Vinyasa flowyoga is een zachtere vorm van yoga dan de power-variant en daarmee geschikt voor de beginner.  Net als in de vinyasa poweryoga lopen de asana's, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over en staat de ademhaling centraal. Ook als je al ervaring met yoga hebt bieden deze lessen voldoende uitdaging. Door langer in de houding te zijn kun je de houding verdiepen. De les wordt afgesloten in savasana.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR