BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Stoelyoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260422T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260422T114000
LOCATION:Liv'in Yoga
DESCRIPTION: Stoel yoga is een milde en ontspannende bewegingsvorm waarbij de yogahoudingen worden gedaan zittend op - of staand achter de stoel. Heel toegankelijk voor mensen die niet meer willen of kunnen liggen (en opstaan) op een yogamat en voor mensen met bijvoorbeeld artrose klachten. Stoel yoga versterkt de spieren, vergroot het gevoel van balans, heeft een positief effect op bewegelijkheid in gewrichten vermindert, pijnklachten en vergroot de motoriek. 

Deze yogalessen worden gegeven door yogadocente Mimi.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR