BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Kundalini yoga met Jose
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200921T183000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200921T200000
LOCATION:Liv'in Yoga
DESCRIPTION: In een kundalini yogales doen we kriya's ofwel series van oefeningen. We beginnen met het zingen van de mantra: Ong Namo Guru Dev Namo. Deze mantra helpt je om 'in te tunen' op jouw innerlijke wijsheid. Dan volgen de  lichamelijke oefeningen, die dynamisch uitgevoerd worden, meditatie’s,  pranayama (ademhalingsoefeningen) en ander mantra's. De ademhaling staat centraal.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR