Flow
2021-09-05 09:00 - 10:00 (Europe/Amsterdam) | Liv'in Yoga
Flow yoga is een actieve vorm gericht op het ontwikkelen van (lichaams)bewustzijn, spierkracht en flexibiliteit. De asana's gaan, in een rustig tempo, vloeiend in elkaar over. De ademhaling staat centraal. De les wordt afgesloten in savasana.
