Mat Pilates
2024-10-01 19:30 - 20:20 (Europe/Brussels) | Zelem
Zowel fitte beginners als meer gevorderde deelnemers vinden hun ding in deze all-level Pilates sessie. Tijdens de sessies worden opties gegeven, zodat elke deelnemer een work-out krijgt aangepast aan zijn/haar niveau. Niet als je rug/nekklachten hebt, tenzij je de aanpassingen kent.
