Toestel Pilates RUG en introductie
2024-11-26 12:30 - 13:20 (Europe/Brussels) | Zelem (Halen), Dennenstraat 5 - Zwarte poort - auto/fiets mag op parking
In deze les besteden we veel aandacht aan hoe je de oefeningen correct uitoefent. Dit is een rustige eenvoudige sessie op een trager tempo. Je leert de Pilates basis principes kennen en legt zo een goede basis voor andere Pilateslessen of fitness activiteiten.
