Mat Pilates

Tuesday, 10 September • 19:30 - 20:20
Zelem, Dennenstraat 5
Veerle Deraedt

Description

Zowel fitte beginners als meer gevorderde deelnemers vinden hun ding in deze all-level Pilates sessie. Tijdens de sessies worden opties gegeven, zodat elke deelnemer een work-out krijgt aangepast aan zijn/haar niveau. Niet als je rug/nekklachten hebt, tenzij je de aanpassingen kent.