Een dynamische les vertrekkende vanuit ons centraal punt, de buikspieren.
Perfect voor mensen die hun lichaam willen trainen met de focus op de buik-, bil-, been-, en rugspieren.

Deze les is geschikt voor mensen met enige ervaring.

Vlak voor de les begint ontvang je een link via mail naar de virtuele zaal, gewoon hierop klikken en je bent klaar om deel te nemen aan de online les waarbij we elkaar live kunnen zien.

Ideaal om aan je lenigheid te werken, soepele spieren en een elegantere houding te krijgen. Met invloeden van yoga.

PS: Een aanrader in combinatie met de pilates les van 19u-20u. Inspanning gevolgd door ontspanning en verlenging van de spieren.

Vlak voor de les begint ontvang je een link via mail naar de virtuele zaal, gewoon hierop klikken en je bent klaar om deel te nemen aan de online les waarbij we elkaar live kunnen zien.

Zin om vanuit je kot te blijven dansen?
Dan is deze online versie waarbij we elkaar live kunnen zien tijdens de klassieke balletles perfect voor jou.
Schuif de meubels alvast aan de kant en neem er een stoel bij die dient als (ballet) barre...
& deel de passie voor dans met lerares Lore!

Geschikt voor dansers vanaf 15 jaar, ook voor volwassenen met wat ervaring (indien je hierover vragen hebt, kan je altijd contact opnemen met LJ's Ballet & Training)

Vlak voor de les begint ontvang je een link via mail naar de online danszaal, gewoon hierop klikken en je bent klaar om deel te nemen aan de online les.

De laatste les van het jaar. In 2020 zijn we begonnen met onze pilatesband te versterken en daarmee sluiten we dit jaar in schoonheid samen onze lessen af.
& kijken we uit naar een 2021 met een nog sterker powerhouse!

Een dynamische les vertrekkende vanuit ons centraal punt, de buikspieren.
Perfect voor mensen die hun lichaam willen trainen met de focus op de buik-, bil-, been-, en rugspieren.

Deze les is geschikt voor mensen met enige ervaring.

Vlak voor de les begint ontvang je een link via mail naar de virtuele zaal, gewoon hierop klikken en je bent klaar om deel te nemen aan de online les waarbij we elkaar live kunnen zien.