Een dynamische les vertrekkende vanuit ons centraal punt, de buikspieren.
Perfect voor mensen die hun lichaam willen trainen met de focus op de buik-, bil-, been-, en rugspieren.

Deze les is geschikt voor mensen met enige ervaring.

Deze les gaat in openlucht plaatsvinden als het weer het toelaat.
Indien het weer het niet toelaat zal de les vervangen worden door een online versie, jullie worden hiervan een uur voor aanvang van de les op de hoogte gebracht en krijgen een link toegestuurd.

Vergeet je eigen matje niet, handgel zal klaarstaan.

Ideaal om aan je lenigheid te werken, soepele spieren en een elegantere houding te krijgen. Met invloeden van yoga.

PS: Voordat LJ er even tussenuit gaat kan je genieten van een XL-les. Stretching in combinatie met de pilates les van 19u30-20u30. Inspanning gevolgd door ontspanning en verlenging van de spieren.

Deze les gaat in openlucht plaatsvinden als het weer het toelaat.
Indien het weer het niet toelaat zal de les vervangen worden door een online versie, jullie worden hiervan een uur voor aanvang van de les op de hoogte gebracht en krijgen een link toegestuurd.

Vergeet je eigen matje niet, handgel zal klaarstaan.

Een dynamische les vertrekkende vanuit ons centraal punt, de buikspieren.
Perfect voor mensen die hun lichaam willen trainen met de focus op de buik-, bil-, been-, en rugspieren.

Deze les is geschikt voor mensen met enige ervaring.

Deze les gaat in openlucht plaatsvinden als het weer het toelaat.
Indien het weer het niet toelaat zal de les vervangen worden door een online versie, jullie worden hiervan een uur voor aanvang van de les op de hoogte gebracht en krijgen een link toegestuurd.

Vergeet je eigen matje niet, handgel zal klaarstaan.

LJ’s klassieker -Ballet fit-
Een intensieve, elegante workout voor een strakker lichaam inclusief balletvibe & met weerstandsband!

Samen die workout doen is toch net iets leuker dan alleen!

Tijdens deze les heb je standaard zowel sportschoenen als een matje nodig.

Deze les gaat in openlucht plaatsvinden als het weer het toelaat.
Indien het weer het niet toelaat zal de les vervangen worden door een online versie, jullie worden hiervan een uur voor aanvang van de les op de hoogte gebracht en krijgen een link toegestuurd.

Vergeet je eigen matje niet, handgel zal klaarstaan.

No more excuses, let's workout together