Zwanger & Fit | Mama & Fit (buiten en binnen bewegen)
2020-10-31 10:30 - 11:30 (Europe/Amsterdam) | buiten/ PT ruimte
Bram vervangt voorlopig het buitengedeelte van deze les: we gaan buiten wandelen met aandacht voor je houding en ontspanning en met Nicole werken we binnen aan een oefenprogramma. Zodat we mindfull en veilig je basisconditie en stabiliteit kunnen behouden of weer op kunnen bouwen.
