Zwanger & Fit | Mama & Fit (buiten bewust bewegen)
Dinsdag, 19 januari • 19:30 - 20:30
Nicole Titulaer
Nicole geeft met liefde en plezier Aerial Yoga, zwangerschapsyoga en themalessen voor aanstaande ouders, en staat nog geregeld op de mat.
Beschrijving
Bram neemt maximaal 2 deelnemers mee op een wandeling met verschillende tussenstops. Hier wordt aandacht besteed aan balans, strekking, kracht, ademhaling en ontspannen bewegen.