ATELIER YOGA & SOPHRO - RENOUVEAU INTÉRIEUR
21 janvier 2024 •
10:30 - 12:30
Laura Chanut
Professeure de Vinyasa, Power Yoga, Yoga Nidra & Sophrologue
Je t'accompagne pour trouver l'équilibre entre ton corps, ta tête et ton coeur
Description
Un atelier de 2 heures spécialement conçu pour accueillir la nouvelle année.
Reconnecte toi avec ta force intérieure et pose tes intentions pour la cette année 2024 avec l’atelier RENOUVEAU INTÉRIEUR, mêlant yoga et sophrologie.
Durant ces 2 heures, plonge dans une séance revitalisante de yoga pour libérer les tensions accumulées.
Ensuite, explore les techniques apaisantes et transformatrices de la sophrologie pour harmoniser l’esprit et révéler ta force intérieur.
INFOS PRATIQUES :
Entre le stand By Coffee et le restaurant la tomate, grande porte verte en bois
Le matériel est fourni sur place
Arriver 10 minutes avant le cours
Interphone : Espace Flesselles 1
2ème étage gauche
Reconnecte toi avec ta force intérieure et pose tes intentions pour la cette année 2024 avec l’atelier RENOUVEAU INTÉRIEUR, mêlant yoga et sophrologie.
Durant ces 2 heures, plonge dans une séance revitalisante de yoga pour libérer les tensions accumulées.
Ensuite, explore les techniques apaisantes et transformatrices de la sophrologie pour harmoniser l’esprit et révéler ta force intérieur.
INFOS PRATIQUES :
Entre le stand By Coffee et le restaurant la tomate, grande porte verte en bois
Le matériel est fourni sur place
Arriver 10 minutes avant le cours
Interphone : Espace Flesselles 1
2ème étage gauche