Un cours unique combinant sophrologie et yoga pour vivre une détente profonde.
Je t'accompagne au travers de différentes techniques pour te permettre de restaurer ton corps et ton esprit.

Je t'accompagne à distance dans un flow de mouvements pour connecter progressivement ton corps et ta respiration et travailler ta mobilité et ta force.
Cours 1H

Je t'accompagne dans un flow de mouvements pour connecter progressivement ton corps et ta respiration et travailler ta mobilité et ta force.
Cours tous niveaux

INFOS PRATIQUES :
Entre le stand By Coffee et le restaurant la tomate, grande porte verte en bois
Le matériel est fourni sur place
Arriver 10 minutes avant le cours
Interphone : Espace Flesselles 1
2ème étage gauche